
El spinning o indoor-cycling es uno de los ejercicios aeróbicos idóneos para empezar a ponerte en forma. El spinning se adapta a las necesidades individuales, ya que cada persona puede modificar la frecuencia y la resistencia del pedaleo.
El spinning o indoor-cycling es uno de los ejercicios aeróbicos idóneos para empezar a ponerte en forma. El spinning se adapta a las necesidades individuales, ya que cada persona puede modificar la frecuencia y la resistencia del pedaleo.