
La clase de ABS se centra exclusivamente en el trabajo de los abdominales en una clase de ½ hora. Siguiendo el ritmo de la música, el monitor va proponiendo diferentes alternativas para el trabajo de los diferentes músculos abdominales
La clase de ABS se centra exclusivamente en el trabajo de los abdominales en una clase de ½ hora. Siguiendo el ritmo de la música, el monitor va proponiendo diferentes alternativas para el trabajo de los diferentes músculos abdominales